Votre coach sportif personnel


L’activité physique est une nécessité pour le corps et l’esprit.

Je  vous propose donc un programme individuel sur mesure avec des méthodes d’entraînements, des exercices variés, adaptés à vos objectifs et à votre niveau.

 

Je planifie les séances en fonction de votre temps disponible, de votre niveau et des objectifs à atteindre.

A domicile, seul ou à plusieurs, je serais présent à vos côtés pendant toute la durée de votre séance, pour vous motiver et vérifier l’exactitude des mouvements afin d’éviter d’éventuelles blessures et de vous amener à votre objectif en toute sérénité.

 

Fort de mes connaissances et de mes savoirs-faire, je vous garantit des moments uniques d’écoute, de communication et vous donne l’assurance d’un suivi régulier.


 

Il est possible de réaliser vos séances de coaching à plusieurs.

Je vous propose d'adopter une formule "duo" ou "trio", qui vous permettra de pratiquer avec votre conjoint, parents, enfants, amis, ou toutes personnes de votre choix.

Seules conditions, avoir la place nécessaire pour recevoir tout le monde et la même envie de retrouver la forme et de faire de votre santé une priorité.

 

Ces formules vous permettront également de baisser le coût des séances.