"Le fitness kids"

 

 Réservé aux 6/12 ans, nous travaillerons sur 3 thèmes :

 

 - Cool circuits :

Mélange de jeux et  de défis adaptés à leurs âges, pour travailler sur le système cardiovasculaire tout en restant ludique.

 

 - Zen attitude :

Mélange de yoga et de gainage pour travailler la respiration, la souplesse, l’équilibre et le contrôle de son corps.

 

- Postural ball kids :

Tout comme les grands !!! mais des exercices adaptés à leurs morphologies et leurs physiologies.

 

 

 

Tarifs : annuel de 200 € (possibilité de régler en 3 fois).

Pas de cours pendant les vacances scolaires.

Un certificat médical sera demandé.