Laissez vos commentaires ou témoignages sur cette page

 

Sportivement,

 

Aurore



Commentaires : 16
  • #16

    Prunis (mercredi, 01 novembre 2017 20:48)

    Les commentaires précédents résume vraiment bien les bienfaits de tout les cours qu' Aurore nous propose , ils nous font du bien au corps mais aussi à la tête vraiment un bien être après chaque cours ,Aurore est très professionnel et attentif à nos ressentiments.Mon dos ne peut plus sans passer.Merci Aurore.

  • #15

    Prevot (samedi, 01 juillet 2017 13:38)

    pratiquant du sport (7 heures par semaine) depuis plusieurs années avec les smiles je doutais un peu en venant essayer les cours de postural ball mais quel surprise de voir tous ses mucles travailler en profondeur, j'ai adopté et je ne suis pas prete d'arreter et mes 2 filles ont aussi adopter. Merci Aurore pour vos cours .

  • #14

    Lise Gueraud (jeudi, 01 juin 2017 11:23)

    Agée de 65 ans, je pratique la gymastique d'entretien depuis 30 ans. Arrivée sur Bergerac depuis 6 ans, j'avais du mal à trouver un cours qui me corresponde, à la fois ludique, doux mais qui fait travailler les muscles en profondeur et pas de musique bruyante!!! Je pense avoir trouvé la bonne méthode avec mon premier cours de posturall ball. Je suis enchantée et je vais tester le cours de pilates de Gasquet. Merci à Aurore de nous faire découvrir ce nouveau moyen d'entretenir sa forme sans martyriser Son Corps..

  • #13

    Laetitia (mercredi, 24 mai 2017 14:23)

    Je pense que le Postural Ball est vraiment accessible à tous et surtout à moi!!!
    Je n'ai pas vraiment une âme sportive et je peux vous confirmer que j'ai complètement adhéré, car il y a beaucoup de bienfaits: sur le plan physique cela me libère des tensions (nuque, trapéze, dos...) et me vide la tete aprés une longue journée de travail . A la fin du cours je me sens plus légère! et il faut avouer que l'utilisation du ballon est assez drôle.
    Un grand merci pour Aurore, tu es une coach extra qui sait encourager ses adhérentes!!

  • #12

    Isabelle (lundi, 01 mai 2017 20:58)

    Pour moi une des meilleures pratiques sportives qui permet de se muscler en profondeur et de se vider la tête sans violenter son corps. Un plaisir à chaque cour. Merci Aurore pour ton professionnalisme et ta gentillesse. J'adore

  • #11

    sylvie (mercredi, 26 avril 2017 13:38)

    Les cours de postural ball sont un vrai moment de bien-être. Je les pratique depuis quelques mois et y trouve un excellent moyen d'allier renforcement musculaire et relaxation.
    J’apprécie particulièrement les compétences d'aurore qui n’hésite pas a corriger des mauvaises positions et en qui j'ai pleine confiance!

  • #10

    Isabelle (mardi, 25 avril 2017 10:00)

    Je viens depuis deux mois au cours de Postural Ball et je le recommande à tout le monde de tout âge car on n'apprend pas assez à se tenir droit et à quel point, c'est important pour notre corps. Aurore m'a fait prendre conscience de cela. C'est une prof très attentive. En plus, ce cours permet de se vider la tête et donc d'apporter du bien-être... Que demander de plus... Je ne regrette qu'une chose, c'est de ne pas avoir pratiqué ce sport plus tôt.

  • #9

    DRINAL brigitte (samedi, 22 avril 2017 18:21)

    Aurore, que j'apprécie énormément, est un coach très agréable, et d'une grande éfficacité!!!!
    c'est avec plaisir que je viens a ce cours de postural ball.
    A très bientôt
    Brigitte

  • #8

    Angélique (samedi, 22 avril 2017 13:11)

    Je pratique le postural ball avec Aurore, ce sport est idéal pour le mal de dos, les tensions musculaire, l'équilibre, trés agréable après une grosse journée pour ce libéré du stress avec la bonne humeur de notre coach. Aurore est attentive a ses clientes toujours prés de nous pour veiller a ce que l'on ne prenne pas une mauvaise position. Je recommande ce cours qui est adapté a tout le monde.

  • #7

    Chris (vendredi, 21 avril 2017 22:54)

    Postural Ball testé tout de suite adopté !
    Avec Aurore on se surprend à essayer de réaliser des postures que lorsqu'elle nous les a montrées on a toutes rigolé en disant "mais biensur" .... elle croit tellement en nous qu'elle arrive à nous convaincre que finalement on peut y arriver !!!!
    Et on y arrive.
    Merci Aurore

  • #6

    Béatrice (dimanche, 16 avril 2017 08:38)

    Grace à Aurore que je connaissais et que j'appréciais déjà dans le cadre de sa formation sport santé, je pratique le postural ball depuis septembre 2016
    Je ne connaissais pas cette discipline et je l'ai de suite adopté, le ballon la rend ludique mais c'est une activité sportive à part entière.
    On apprend le maintien, à se grandir..., les séances ne sont jamais les mêmes et la rigueur n'empêche pas la bonne humeur, que du bonheur.
    Je me surprends dans la vie de tous les jours à me redresser en montant le sommet du crâne, et mon dos m'en remercie, c'est vrai que d'être voutée ce n'est pas non plus très gracieux.
    Je ne pourrai plus m'en passer, depuis ce mois d'avril, Aurore nous fait découvrir le Pilate selon la méthode de Gasquet là encore je prends conscience du "travail" à accomplir.
    S'occuper de son corps c'est la moindre des choses et il nous le rend bien.
    Merci Aurore tu nous renvoies tout le plaisir que tu éprouves à pratiquer ses activités douces et fortes à la fois.

  • #5

    Josie (vendredi, 14 avril 2017 22:24)

    Merci à Aurore notre adorable coach pour la découverte du postural ball, activité qui génère tellement de bienfaits dans l'effort et la bonne humeur. C'est un réel plaisir avec une coach efficace, attentive et compétente !! ;)

  • #4

    nathalie B (vendredi, 14 avril 2017 21:52)

    Apres avoir hesité je ne regrette pas d aller au cours de postural ball. une coach competente, à l ecoute, le tout dans une bienveillance parfaite. Le cours un vrai moment d'ailleurs à la portee de tous et toutes . un reel bienfait pour le corps et l'esprit .
    Merci à Aurore pour ce cours et sa gentillesse

  • #3

    betaillouloux (vendredi, 14 avril 2017 13:04)

    Un sport adapté à tous,on apprend a se relâcher,un bien être .Une coach compétente et humaine.A l écoute et c est très agréable...Merci Aurore de nous avoir permis de découvrir le postural Ball et la méthode de gasquet,tu peux être très fière de ta réussite, moi je le suis...

  • #2

    VERROUIL JOELLE (vendredi, 14 avril 2017 12:01)

    VENEZ NOMBREUX AU POSTURAL BALL C EST SUPER LA COACH CONNAIT TRES BIEN SON TRAVAIL ELLE FAIT ATTENTION AUX POSTURES QUE VOUS PRENEZ ET CA VIDE LA TETE.

  • #1

    Geoffrey (mardi, 11 avril 2017 11:10)

    Je suis fier de toi ma chérie, je sais à quel point tu t'investis dans tes cours et auprès de tes adhérents.
    Continue a donner le meilleur de toi même.